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搜狐体访独臂铁人王家超:XTERRA越野铁三骑行挑战大

时间:2017-11-11 浏览:我要评论

  ”,在2012年伦敦残奥会游泳项目上获得了1金2银的成绩,2015年7月退役后开始从事铁人三项运动。并在2016年亚洲残疾人铁人三项锦标赛PT3级别获得冠军。

  北京时间10月30日,XTERRA越野铁人三项世锦赛在美国结束,中国云南独臂铁人王家超参加了本项赛事,并顺利完赛。赛后,搜狐体育第一时间对王家超进行了采访。以下为采访内容。

  王家超:我觉得最大的不同在于越野铁三更贴近大自然;普通铁三更现代,更时尚。但它们的共同点是都会使人们身体更加健康。

  普通铁三是纯卖力项目,只要具备一定的游泳、自行车和跑步的技能与体能基础就可以,想要获得好成绩,则需很强的体能储备。但越野铁三除了三项技能与体能基础外,还要求更多技能,游泳技巧或许普通铁三运动员都具备,例如如何钻浪和如何借浪快速游到岸边,还有快到岸边时如何避免被回浪。

  在山地越野自行车方面最主要的是操控技巧,包括对地形和路线的充分了解,对天气情况的掌握。比赛的路况也不同,普通铁三的自行车道路比较宽,可以随便骑行,超车时选手之间没有多少身体的碰撞,但如果在平坦的大路遇到大风也是很吃力。越野铁三的自行车道路窄而崎岖,几公分宽的路在几个小时内会有上千辆自行车通过,在非常陡峭的上坡和下坡中随时可能出现的石缝,树根,土坑和石头堆等都会阻断骑行。在这样的路面上骑行需要很强的自行车操控能力,而且一路上还要不断有人在背后喊你让路,有时遇到强硬超车的选手,你可以直接停或者被挤飞到树丛,山坡,草丛,泥潭或者石头堆里。还有别人叫你让路时你不得不靠在右边非常不好走的路面上骑行。所以影响最大的其实还是操控。另外普通铁三自行车的胎压需要100-120之间,但越野铁三则因为路面的不同,胎压会根据轮子尺寸而定,以29寸轮子为例,前轮相对比后轮更低一些,前20-后22左右。如果雨天湿滑则需要更低。

  普通铁三天气对运动员成绩没有多大影响,但越野铁三一旦下雨,骑车和跑步路面湿滑,完成时间就大大增加。

  普通铁三赛场气氛更具竞技性,每个运动员从到达,检录到比赛当天,显得都很紧张,而越野铁三气氛很和谐,每个人看上去很放松,很享受。在越野铁三比赛中如果摔车或者在跑步中摔跤,在后面跟随的选手随时会有人停下来搀扶。我在这次比赛中体会颇深。选手们会有竞争性,但当你摔倒时,他们会停下车来帮你扶起来,然后再走。跑步也一样。

  王家超:对我来说越野铁三最困难的就是自行车赛段,这也是耗时最长的一项。骑行时要特别集中注意力,稍不注意便会摔跤,甚至有时特别陡的下坡和上坡都需要下车推行。这次比赛我带的是公路锁鞋和锁踏,解锁比越野铁三鞋更难一些,所以一路上摔了5-6次。之前我也想过不穿锁鞋,这样更安全一点,但考虑到好很多陡峭的上下坡,我还是坚持穿着锁鞋完成比赛。

  虽然在骑行过程中,上坡很累,在上坡骑行过程中心率直接达到175。但下坡对我来说是最困难的,随着速度的不断增加,我既要单手支撑身体以免过度前倾,还要控制好刹车不让车速过快而发生失控,随时保持半蹲在座位上来减小颠簸。有时下坡陡到需要我双腿夹紧三角架才能稳住。坡短还好,一个下坡下来整个双腿,手臂和手指非常酸,甚至发麻,有时感觉真快坚持不住了,不过我还是硬咬着牙顶过去。由于是越野路况,路面不规则,每当你转过一个弯都会遇到不同的情况。尤其在上坡的时候,由于长时间的控制车,我的手麻的按不动变速器,只能硬挺着骑行。如果摔倒了,只能解锁下来将车推到相对平坦堵路面在重新上车。下次再参加,我会选择软尾,这样就不会那么颠簸,也更好操控。

  我在能量补给上也遇到了很大的困难。虽然骑行只有32公里,但对我来说,完成这样的距离需要近两个半小时。为了节省时间,我在比赛前改进了在自行车上补给方式。用一根长的导管把水壶的水引到龙头方便喝水。我还准备了另外一种补给方式,就是背一个越野跑背包。即使有两种准备,在充满难度的骑行中,我很难低头咬到导管,只有在相对平整的路段可以补给。一般情况下喝水只有在摔车和推车行时进行。即便一路充满困难,我还是完成了自行车赛段。

  王家超:我很期待Xterra落户中国,我目前不知道到底会有多少人会来参加,但是我觉得会有很多人感兴趣。如果办成大规模的比赛,我觉得需要一些时间去积累,更需要更多铁人三项俱乐部和爱好者的推动。这几天我发了朋友圈后,已经有人再问我越野铁三的事了。

  王家超:我之后的比赛就是2018年4月的Xterra和残疾人铁人三项赛和中铁协的成都金堂站。借此机会,我要对上海铁人三项俱乐部和Xterra表示感谢,感谢闪电中国对本次比赛中国选手比赛自行车的赞助,还有从出发到比赛结束这几天整个代表团队对我的照顾。

  小狐后记:在XTERRA越野铁人三项世锦赛中,独臂铁人王家超克服了种种困难最终顺利完成比赛。在这项比普通铁三更具挑战的比赛中,他再次挑战自我,并希望通过自己的行动推广越野铁三,吸引更多的铁三爱好者参赛。

-------搜狐体育(35)----